Por que isso acontece, mesmo quando parece que tá tudo bem?

Um teste rápido pra entender melhor esse padrão, e como funciona a saída dele.

É comum perder o foco, travar ou evitar o momento.

Depois vem aquele momento sozinho, remoendo o que deu errado.

Isso tem nome, tem causa e tem saída. Não é falta de vontade.